- 20 min
- Vegan
- Glutenvrij
Na een drukke dag maak ik vaak deze heerlijke vegan & glutenvrije wraps. Grote kans dat je dit ook een lekker …
Auteur: margit
Flow Smoothie
- 5 min
- Vegan
- Glutenvrij
Drie keer per week haal ik mijn Blender To Go uit de kast om supersnel een voedzaam drankje te maken. Een …
Vegan Appel Cake
- 15 min bereiden & 45 min oven
- Vegan
- Glutenvrij
Vanochtend had ik zoveel zin in appeltaart. Het liefst een gezonde variant en die vind je …
Ik doe alsof
– π³ππππππ –
Langzaam en onzeker beklim ik de heuvel op mijn oude en toch gloednieuwe hardloopschoenen. Joggend het stadspark door. In een ritme wat …
Zoete aardappel stamppot met spinazie
- 30 min
- Vegan
- Glutenvrij
Tijd voor een nieuw voedzaam en lekker makkelijk recept. De gevulde zoete aardappel uit de oven was eerder al een succes …
6 tips voor uit eten met een allergie
Buiten de deur eten blijft soms ingewikkeld. Kies maar eens iets van de menukaart als je geen gluten, lactose en het liefst geen vlees eet. …
Carrotcake oatmeal breakfast
- 10 min bereiden & 20 min in koelkast
- Vegan
- Glutenvrij
Yes weer een variatie op een simpel havermout ontbijt. Met wat extra toevoegingen maak je …
Aan de andere kant van de tafel
Foto: Karly Santiago
– π³ππππππ –
Dinsdag kreeg ik een nieuw advies over hoe nu verder. Zenuwachtig zit ik aan het bureau. Aan de andere …
Apple pie oatmeal breakfast
- 5 min bereiden & 25 min in oven
- Vegan
- Glutenvrij
Eerder schreef ik al dat ik elke dag ontbijt met havermout. Ik voeg er zoveel …
Ovenbroodjes met pompoen hummus, avocado & spinazie
- 7 min
- Vegan
- Glutenvrij
Een lekkere, supersnelle en voedzame lunch! In de middag maak ik regelmatig deze ovenbroodjes. Dit beleg is mijn favoriet. De hummus …
