β πππππ πππππππ β
Een plank challenge, yoga, gezond eten en veel gezellige sociale afspraken. Eindelijk weer! Zo zag mijn sportweek eruit.
Maandag
Ik start …
β πππππ πππππππ β
Een plank challenge, yoga, gezond eten en veel gezellige sociale afspraken. Eindelijk weer! Zo zag mijn sportweek eruit.
Maandag
Ik start …
β πππππ πππππππ β
Heel veel yoga, lichte kracht oefeningen & nog steeds geen hardlopen. Ik neem je mee in mijn sportweek van de afgelopen …
Juni! De maand dat het weer zomer wordt en dat betekent lekker veel buiten eten in …
β πππππ πππππππ β
Een heerlijk zonnetje, veel verschillende (vegan) ijsjes maar ook gezond eten & elke dag bewegen. Zo zag mijn sportweek eruit!
Maandag …
Zomer Salade di Mama! β₯ Vorige week aten we gezellig bij mijn ouders voor de verjaardag …
You can rarely see what is right in front of you β½
β πππππ πππππππ β
Een nieuwe week even wat minder goed nieuws, verplicht …
Foto: Elizabeth Lies
In het midden van de tafel
vormen langzaam lange sliertenΒ
op de dunne witgele kaars tussen ons in
Kaarsvet tranen spatten als …
β πππππ πππππππ β
Een nieuwe sportweek waar hardlopen nog steeds moeizaam gaat door de pijn in mijn knie. Ik ga opzoek naar andere vormen…
Mijn lunch van gisteren moet ik even delen. Glutenvrij brood met een laagje naturel & bieten humus. Met daarover aan de …
Hier word je toch vrolijk van?! Een gezond en zomers tussendoortje wanneer je in de middag nog zin hebt in iets …